023.スタイル
※猫背の人は「背中」にお肉がつくので注意!!
2016年1月31日 017.姿勢022.ダイエット023.スタイル
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 背中の贅肉は知らないうちについてしまいがちです。 特に猫背の人、大丈夫ですか? …
※「ウエスト」を絞る簡単な運動
2016年1月4日 023.スタイル
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v ウエストのくびれがない・・・ 美しいボディラインにはくびれが必要不可欠です。 だからといって …
※「鎖骨」をキレイに仕上げて美人度UP!
2015年6月28日 023.スタイル
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 「鎖骨」周辺の筋肉がコリ固まると、骨と筋肉が癒着しリンパの流れも悪くなります。 本来は …
※はみ出た「腰のプニ肉」をやっつけるストレッチ
2015年4月13日 023.スタイル
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 少しずつ暖かくなって、春の装いに変わっていくと気になるのが、ジーパンなどの上からはみ出した …
※手の「指」をキレイにする方法
2015年4月9日 023.スタイル
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 皆さんの手の 「指」 はどんなでしょうか? 指を見ると、その人がどんな人生を送って来たのか …
※美しい脚作りには「水分補給」が欠かせません!
2015年4月5日 023.スタイル
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 誰もが憧れるような美しい脚・・・ モデルやタレントさんなど、美しさを保ってい …
※歩き方を気を付けて「細い脚」作りをしよう!
2015年3月31日 023.スタイル
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 「体は細い方なのに脚は太い」とお悩みの人は、歩き方が悪い可能性があります。 歩き方の悪さか …
※「ウエストのくびれ」を作る簡単なエクササイズ♪
2015年3月30日 023.スタイル
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 「くびれたウエスト」 に憧れる人多いですよね～! スタイルを気にする人なら、ずん胴ではなく …
※「脚の付け根」をしっかり動かして美脚作り♪
2015年3月11日 023.スタイル
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v あなたは歩いている時に、脚を付け根から動かしていますか? 実は多くの人が膝から下しか使えず …
「レッグツイスト」でクビレを復活させよう!
2015年3月8日 023.スタイル
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 昔はあったはずのウエストの「クビレ」がどっかいっちゃって、「今はない!!」という人は、頑張 …
