023.スタイル
※美しい脚作りには「水分補給」が欠かせません!
2015年4月5日 023.スタイル
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 誰もが憧れるような美しい脚・・・ モデルやタレントさんなど、美しさを保ってい …
※歩き方を気を付けて「細い脚」作りをしよう!
2015年3月31日 023.スタイル
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 「体は細い方なのに脚は太い」とお悩みの人は、歩き方が悪い可能性があります。 歩き方の悪さか …
※「ウエストのくびれ」を作る簡単なエクササイズ♪
2015年3月30日 023.スタイル
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 「くびれたウエスト」 に憧れる人多いですよね～! スタイルを気にする人なら、ずん胴ではなく …
※「脚の付け根」をしっかり動かして美脚作り♪
2015年3月11日 023.スタイル
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v あなたは歩いている時に、脚を付け根から動かしていますか? 実は多くの人が膝から下しか使えず …
「レッグツイスト」でクビレを復活させよう!
2015年3月8日 023.スタイル
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 昔はあったはずのウエストの「クビレ」がどっかいっちゃって、「今はない!!」という人は、頑張 …
※O脚改善はまず「立ち方」から始めましょう!
2015年3月1日 023.スタイル
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 生活習慣や歩き方が悪くてO脚になっている人は、まず「立ち方」を変えることで改善していきます …
※「内もも」を鍛えて、スラッとした脚を作りましょう!
2015年2月28日 023.スタイル
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 脚の中でも「太ももの太さ」を気にしている人が多いようですね! スラッと引き締まったカッコイ …
※「内股歩き」を続けると、昭和のおばさま体型に・・・
2014年10月19日 023.スタイル
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 当院の女性のお客様で多いのが「内股」の人です。 この内股で歩き続けると、脚の …
※脚痩せには、「内もも」を使う運動をしましょう!
2014年10月6日 023.スタイル
当院ブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 脚の太さを気にされている人多いですよね～ ダイエットに成功しても脚が痩せないとお嘆きの方も少 …
※続「くびれを作る」ストレッチ
2014年9月13日 023.スタイル
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v きゅっと引き締まった腰の「くびれ」を求める人がまず悩むのが、体重を落として痩せたけど「く …
