019.むくみ
※お風呂上がりは「脚痩せ」のベストタイミング!!
2016年1月8日 019.むくみ
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の加藤 です ( ^ _ ^ )v 口から摂取した水分は、本来であれば体全体を駆け巡って、尿や便、汗となって排出されます。 し …
※「ししゃも脚」をスッキリさせるストレッチ!
2015年8月1日 019.むくみ
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v あなたの脚は、「ししゃも脚」になっていませんか? ししゃも脚って・・・ 筋肉 …
※「アキレス腱」のストレッチで、脚のむくみを解消!!
2015年7月31日 019.むくみ
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 姫路市の整体師 加藤 です ( ^ _ ^ )v ふくらはぎは「第2の心臓」と呼ばれるほど重要な場所です。 足腰に滞りやすい血液をポンプの …
※足を高くして、「むくみ」を解消!!
2015年7月19日 019.むくみ
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 立ちっ放しや座りっ放しの仕事やオフィスでの冷房によって、脚の「むくみ」がひどくなり、だる …
※夏の「脚のむくみ」を解消する方法
2015年7月2日 019.むくみ
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 夏本番に近づき、通勤電車やオフィスなどで冷房の効いた場所にいることで、「脚のむくみ」を強く …
※「脚のむくみ」をスッキリさせるストレッチ!
2015年5月16日 019.むくみ
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 座りっ放しのデスクワークで1日の終わりには、ふくらはぎがパンパン・・・。 脚 …
※春の「重ダル脚」の改善方法
2015年4月29日 019.むくみ
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 春から夏にかけて、気圧が下がり、湿度が上がるために脚のむくみがひどくなり、 「重ダルい」 …
※「O脚・X脚」チェック
2015年4月7日 019.むくみ
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v いまや日本人女性の8割が 「O脚」「X脚」 だと言われていますが、中には自覚症状がない人も …
※「むくみ」を放置すると・・・
2015年3月17日 019.むくみ
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 夜になると脚がむくんで、太くなってしまうとお悩みの方、多いですね! これはふくらはぎの持つ …
※「カーフ・レイズ」で、ふくらはぎを元気にしよう!
2015年2月9日 019.むくみ
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 立ちっ放し、座りっ放しが多いお仕事をされている人の「ふくらはぎ」は、むくんで元気がない状態 …
