019.むくみ
※「脚のむくみ」をスッキリさせるストレッチ!
2015年5月16日 019.むくみ
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 座りっ放しのデスクワークで1日の終わりには、ふくらはぎがパンパン・・・。 脚 …
※春の「重ダル脚」の改善方法
2015年4月29日 019.むくみ
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 春から夏にかけて、気圧が下がり、湿度が上がるために脚のむくみがひどくなり、 「重ダルい」 …
※「O脚・X脚」チェック
2015年4月7日 019.むくみ
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v いまや日本人女性の8割が 「O脚」「X脚」 だと言われていますが、中には自覚症状がない人も …
※「むくみ」を放置すると・・・
2015年3月17日 019.むくみ
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 夜になると脚がむくんで、太くなってしまうとお悩みの方、多いですね! これはふくらはぎの持つ …
※「カーフ・レイズ」で、ふくらはぎを元気にしよう!
2015年2月9日 019.むくみ
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 立ちっ放し、座りっ放しが多いお仕事をされている人の「ふくらはぎ」は、むくんで元気がない状態 …
※運動不足による「むくみ」
2015年1月31日 019.むくみ
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 当院の初診の方で良くおられるのが、 「何もしてないのに足がパンパンになってしんどいんです! …
※オフィスで脚の血巡り改善!
2014年12月16日 019.むくみ
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v オフィスでのデスクワークで、座りっ放しからくる「むくみ」に悩んでいる人が多いですね! &n …
※毎日の「エア自転車こぎ」でむくみ解消!!
2014年11月10日 019.むくみ
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 足のむくみがひどい人で、あまり時間のない人は、寝る前の少しの時間でいいので、「エア自転車こ …
※「塩分」を控えて、むくみのない脚を作りましょう!
2014年11月1日 019.むくみ
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 脚のむくみが気になる人の中で、「塩分」の摂り過ぎに心当たりがあるという人はいませんか? & …
※「立ちっ放しの職業の人」は、下肢静脈瘤にご注意!!
2014年10月7日 019.むくみ
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 美容師や看護士、教師など長時間立ちっ放しの職業の方は、下肢静脈瘤になりやすいので注意が必 …
