010.健康一般
※「温湿布」と「冷湿布」の使い分け
2014年7月8日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ ) 整体院をしていて、お客様からよくご質問を受けるのが、冷シップと温シップの使い方です。 使い方を …
※正しい「サウナ」の入り方☆
2014年7月6日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 温泉や銭湯などに行くとサウナがありますが、間違った入り方をすると体に悪いばかりか、死に至るケ …
※「カロリーオフ」と「ノンカロリー」、「カロリーゼロ」の基準
2014年7月5日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 近年は、健康志向の高まりから、カロリーを抑えている旨のアピールをした清涼飲料水やビールなどが …
※朝、スッキリと起きるための方法◎
2014年7月5日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ ) 仕事やプライベートが忙しくて、睡眠時間が足りずに、朝なかなか起きられないという人って多いと思い …
※正しい「靴の履き方」で、健康を維持しましょう。
2014年7月5日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 日本人の約8割が、自分の足に何らかの不調を抱えて生活しているそうです。 足にゆ …
※正しい爪の切り方で、キレイな爪に !!
2014年7月5日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 爪を健やかに保つ秘訣として、爪の切り方がとても重要です。 爪は手足の指先を保護し、細かいもの …
※「賞味期限」と「消費期限」の違い
2014年7月4日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 「賞味期限」 と 「消費期限」 は、食品によって使い分けられているのをご存知ですか? &nb …
※「寒暖差アレルギー」に注意しましょう
2014年7月4日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 人間の身体は、温度差の大きいところにいると、血管の伸縮が間に合わずに自律神経が乱れ、くしゃみ …
※「ラジオ体操」がもたらす健康効果◎
2014年7月4日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 子供の頃、夏休みに毎朝やっていたラジオ体操。 何となくやらされていた感が強かったですが、実際 …
「靴擦れ」を防ぐ方法
2014年7月3日 010.健康一般
当院のブログへアクセス頂いただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 新しい靴を購入した時に問題なのが靴擦れです。 慎重に選んで買ったつもりなのに …
