姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。代謝の向上が期待出来る優しい施術です。ストレッチ・筋トレご指導致します。クレジットカード・QR決済利用可。お子様連れ歓迎。
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010.健康一般

※強すぎるマッサージをしていませんか?

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   当院に来られる初診の方で、よくマッサージに行っていた人は決まって 「マッサージを受けてもすぐ …

※自己流ストレッチで効果が出ていますか?

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   健康のために「ストレッチ」を日課にしている人が増えています。 しかし、そのストレッチで効果 …

※「糸ようじ」を使って歯を磨いていますか?

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   みなさんが歯磨きをするときに、「糸ようじ」は使っていますか? 私は虫歯になりやすいので、朝 …

※「仮面高血圧」になってはいませんか?

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   皆さんの家には、家庭血圧計がありますか? 病院や健康診断で血圧を測ると正常値なのに、家で測 …

※お風呂で「腹筋」を鍛えましょう♪

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   当院のお客様には、「ぬるめのお湯で20分くらいの入浴」をおすすめしているのですが、意外に( …

※「足つぼ」の魅力

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   皆さんは「足つぼ」を受けたことがありますか? 足裏のつぼを刺激することで、血行を促進し、代 …

※股関節に柔軟性を作ろう!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   突然やってくる股関節の痛み・・・ 一度痛みが出てくるとかなり面倒です。 立ったり座ったりす …

※必要な栄養素を摂取して「さかむけ」の改善をしよう!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   この季節になると、さかむけに悩まされる人も多いと思います。 さかむけは栄養の不足から、爪の …

※「ストレッチ」を始めようと思うなら・・・

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   これからストレッチを始めようとしている人は、   いつすると効果があるのか? ど …

※足指を動かして、様々なトラブルを防ごう!!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   みなさんは、日頃から足指を動かしていますか? 実は、足指を動かす筋力をつけると、足のトラブ …

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