010.健康一般
※「ストレッチ」を始めようと思うなら・・・
2014年9月27日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v これからストレッチを始めようとしている人は、 いつすると効果があるのか? ど …
※足指を動かして、様々なトラブルを防ごう!!
2014年9月20日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v みなさんは、日頃から足指を動かしていますか? 実は、足指を動かす筋力をつけると、足のトラブ …
※「カラオケ」で声がかれる人は、声帯ポリープかも!?
2014年9月16日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 皆さんはカラオケには、よく行かれますか? よく行く人で、声がかすれることが増えたら、「声帯 …
※「擦り減った靴」を履いていませんか?
2014年9月7日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の加藤 です ( ^ _ ^ )v いつも履かれている靴は、どのような擦り減り方をしていますか? 外側や内側、前や後など極端に擦 …
※「ストレッチ」は、ジワーっとゆっくり行いましょう!
2014年8月24日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 近年の健康ブームもあり、毎日一生懸命にストレッチをされている人が増えています ^ ^ &nb …
※なかなかとれない疲れを、呼吸でリフレッシュ!
2014年8月21日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ ) 現代人はとても疲れています。 仕事が忙しく、どんな仕事でもパソコンを使い、ストレスもたくさんあ …
※最近、「笑顔」が少なくなっていませんか?
2014年8月18日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 突然ですが、最近笑顔が少なくなっていませんか? 大人になると、なかなか子どもの時のように無邪 …
※「体側伸ばし」で代謝を高めましょう!
2014年8月10日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ ) ３０代に突入した頃から、運動不足の影響が如実に現れて、代謝の低下から太りやすい身体になりやすい …
※「背伸び」をして、心と体に癒し効果を与えましょう!
2014年8月10日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ ) 日頃から忙しい生活を送っている人は、食生活が乱れ、運動不足になり、不健康に向かって一直線です。 …
※「水」を飲むのが苦手な人におすすめの工夫
2014年8月9日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ ) 当院のお客様の中には、「水」は味がしないから嫌いとか、不味いから飲むのが苦手と言われる人がけ …
