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「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/
最近、体型を気にするあまりに 「ゆるゆるな服」 を好んで、ボディーラインがわからないように誤魔化していませんか
実はその洋服のチョイスが、あなたの身体をどんどんわがままボディへと変えているかもしれません!
暑い季節になり、少し露出が多い服装に変ってきていると思いますが、体型に自信が持てないと、隠したいという意識が働くのはわかります。
しかし、あまりに緩すぎる服を着用すると、身体はそのサイズや形にフィットしようとしていくので、ボディーラインはどんどん崩れていきます。
特にお腹周りはお肉がつきやすいので、ウエストの部分がゴムになっていると、くびれが失われていきますよ!
ゆるゆるの服だと、自分の身体がたるんできたという信号をキャッチ出来ません。
そうすると、ストッパーがないのと同じことになり、自覚がないままに太り続けることになります。
確かに、このブログで以前にご紹介した通り、締め付けが強すぎる服を着ると、身体が圧迫されて血流が悪くなり、冷え性などの原因になります。
しかし、だからといってあまりにゆるゆるな服を着るのも問題です。
きつ過ぎず、ゆる過ぎず、丁度よいサイズの服を着ることが大事なのです。
次に服を買うときは、この点に注意して選ぶようにしてみて下さいね～♪
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