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「整体院 みどり健康館」 の  加藤 です (^-^)/

 

 ある程度履くと靴下には穴が開くと思います。

 あなたの靴下の穴は、つま先に開きますか? それともかかとに開きますか?

 実は、靴下の穴の開き方で、あなたの歩き方の癖や性格までわかるのです。

 

 今回は、「靴下の穴」の開き方を見て、自分の歩き方をチェックしてみましょう!

 

〇靴下のつま先に穴が開く人

・重心が前にかかって、前傾姿勢になっているタイプ

・急いで早く歩いているタイプ

・伸びた爪をなかなか切らない面倒くさがりタイプ

 

〇靴下のかかとに穴が開く人

・あまり足を上げずにペンギン歩きになっているタイプ

・重心が後ろにかかっているタイプ

・のんぴりゆっくり歩くタイプ

・かかとの角質を気にしない我が道タイプ

 

〇靴下の左右のどちらかばかり穴が開く人

・穴が開くほうの足を酷使しているタイプ

・身体全体の左右バランスが崩れているタイプ

 

 どうですか? 該当する項目はありましたか?

 癖やバランスの崩れ、性格によって足の負担がかかる部分は変わります。

 その負担が大きくかかる部分が靴下の穴の開く位置になります。

 せっかくなので、自分の歩き方を見直してみましょうね!

 

 

コチラの記事も合わせてお読み下さいね~♪

         

※ウォーキング中は「呼吸」を意識しよう!

 

 

 最後までお読みいただきありがとうございます。

 

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