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「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/
皆さんは、お酢を使った飲み物 「ビネガードリンク」 は飲まれていますか？
お酢に果汁などを加えて飲みやすくしたものが販売されています。
お酢が苦手な人でも飲みやすい味にしてあるので、ジュースを飲むような感覚で飲めるものもあります。
実は、この ビネガードリンク には、多くの効果が期待出来ます。
・酢酸やクエン酸を含むので、疲労を回復させる効果 が期待出来ます。
・酢によって 便秘 が改善することから、美肌効果 が期待出来ます。
・酢酸によって血糖値の上昇を抑え、脂肪の燃焼 を促すことから、ダイエット効果 が期待出来ます。
このように ビネガードリンク を飲むメリットがあるのです。
ただし、商品によっては、糖質 が多く添加されたものもあり、この場合は逆に血糖値が上昇してしまいます。
原材料名の欄に砂糖やハチミツなどの表記があれば、これに該当します。
0kcalのものもあるので、そちらの方がオススメです。
血糖値が高い人、糖尿病の人は、特に注意をしましょう。
商品の裏側に記載されている 原材料名 や 栄養成分表示 を確認してから、購入をするようにして下さいね！
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