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「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v

 

お風呂で身体を洗うのは、どのような順番で洗われていますか?

順番を工夫することで、汚れの落ち方が変わってきますよ♪

 

まず38～40度くらいのぬるま湯に浸かり、老廃物を汗と一緒に毛穴から排出します。

身体が温まり、顔に軽く汗がにじんできたら、湯船から出ましょう。

 

そして、髪から最初に洗います。

髪を最初に洗う事で、シャンプーやコンディショナーの洗い残しによる背中ニキビのリスクが軽減出来ますよ!

 

最後に洗顔をして、顔の毛穴に入り込んだシャンプーなどを洗い流しましょう。

 

毎日のお風呂で身体を洗う順番を工夫するだけで、悩まされていた背中ニキビも解消されるかもしれません!

背中ニキビにお悩みの方は、ぜひお試し下さいね!

 

 

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