タグ : #朝の運動
※朝の 軽い運動 で体のスイッチを入れよう!
2022年4月21日 026.自律神経
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたは朝が苦手ですか? 完全に体が目覚めていないような状態のまま仕事に向かってい …
※朝起きてすぐの運動の注意点
2021年11月28日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 朝起きてすぐは、身体が硬くだるさも感じていると思います。 それでも目を覚ますために …
