016.背中
※急にやってくる「ギックリ背中」の対処法
2016年12月18日 016.背中
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v ギックリ腰とともに急に襲ってくるのが …
※背中の筋肉を柔らかくして、「肩こり」を解消!
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 「肩こり」にお悩みの人に多いのが、肩 …
※「背筋」を鍛えて猫背を改善☆
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 猫背で背中が丸くて、スタイルに自身が持てない・・・ ぽっこりお腹になって恥ずか …
※「背中」の張りや痛みに有効なストレッチ!
2016年1月22日 016.背中
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 日頃ご相談を受ける中で、 「猫背がひどく背中が張ってつらい」 「肩がこると背中の筋肉までガチ …
※背を低く見せたい女性の「猫背」は悲しい結果に!
2015年9月4日 016.背中
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 子どもの頃から背が高いのがコンプレックスだった女性って意外(?)に多いようですね。 小さ …
※「背中」が硬いとお悩みの人のためのエクササイズ
2015年8月14日 016.背中
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 「背中」の筋肉が硬くなっていると、呼吸が浅くなることから眠りの妨げになるばかりか、疲労物 …
※「へび背」の原因と改善方法
2015年7月5日 016.背中
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 近年、「ヘビ背」と呼ばれる状態が女性に多くなっています。 このヘビ背とは・・ …
※張り付いた「肩甲骨」を動かす方法
2015年7月1日 016.背中
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 「肩甲骨」が背中に張り付いたようになって、猫背で過ごしている人・・・ 肩甲骨 …
※ビシッと「背中」を伸ばすストレッチ
2015年6月17日 016.背中
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 仕事がデスクワーク中心の人は、背中の筋肉が縮んで猫背がちで、背筋を伸ばそうとすると反り腰 …
※背中を伸ばすストレッチ
2015年4月10日 016.背中
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 皆さんは普段の生活で背中が丸くなっていませんか? 猫背でいると見た目年齢が高くなり、とても …
