022.ダイエット
※「腰周り」 を痩せるためには?
2023年6月17日 022.ダイエット
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 加齢とともに 「腰周り」 につくお肉が気になる人も多いと思います。 去年購入したパン …
※夏に向けて 「お腹」 を引き締めよう!
2023年6月4日 022.ダイエット
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 本格的な夏までに女性が痩せたいと思っている部位の1位は 「お腹」 だそうです。 薄着 …
※入浴 は ダイエット効果 が期待出来るのか?
2023年5月11日 022.ダイエット
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ GWも終わり、昼間は陽射しが強くなり、アウターを着用することがなくなってきましたね。 …
※「アルコール」 は食欲を増進する GWは飲み過ぎ注意!!
2023年4月27日 022.ダイエット
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ GWの過ごし方についてですが、仕事が休みで 「お酒」 を飲むのを楽しみにしている人もいるの …
※「GW太り」 を予防しよう!
2023年4月23日 022.ダイエット
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ いよいよGWは目の前! お出かけの予定がいっぱいある人、ゆっくりまったりのんびりと過 …
※厚着をして温めても、ダイエット効果は上がらない!?
2023年4月15日 022.ダイエット
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 気がつけば4月も後半に入り、GWのことが脳裏に浮かぶ時期となりました。 この時期は暑 …
※冬太りしたくない人は 「３つの首」 を守ろう!
2023年2月17日 022.ダイエット
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 寒い日が続きますが、皆さん 「３つの首」 は守れていますか? ３つの首とは、首・手首 …
※「果物」 を食べ過ぎていませんか?
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 最近では、「果物」 をブランド化して高級なフルーツとして売り出しているのを見かけます。 …
※基礎代謝の上がる冬にこそ運動をしよう!
2023年1月13日 022.ダイエット
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ お正月休みの間に動かずにおせち料理やお雑煮などを食べ過ぎて、しっかり増量してしまったという …
※「カロリーの高いもの」いくつ答えられますか?
2023年1月11日 022.ダイエット
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ ダイエットをしている人にとって気になるのは、「カロリー」 でしょう。 カロリーとは、 …
