orario2397
※「梅雨」 に向けていまから体調管理をしよう!
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ GWも終わり元の生活に戻っていくなかで、そろそろ 「梅雨」 にいつ入るかと気になる人もいる …
※肩甲骨周囲が凝るのは○○に問題がある人
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたは 「肩甲骨」 の周囲が凝ったりしませんか? 肩甲骨は背中の上部に左右１つずつ …
※トレーニングの効果を高めるのに必要なこととは?
2024年5月6日 011.体調管理
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 健康維持のため、ダイエットのためなど筋トレを頑張っている人が増えています。 運動不足 …
※「寝返り運動」 で腰痛を防ごう!
2024年5月5日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 寝起きに 「腰痛」 を感じるという人はとても多く、朝から憂鬱な一日を過ごされています。 …
※抱っこで起こる腰痛のリスクを軽減するには!?
2024年5月4日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 育児中のご夫婦は抱っこをする機会が多いことから、腰を痛める人がとても多いです。 わが …
※GW明けの 「五月病」 を防ごう!
2024年5月3日 026.自律神経
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ GWは有意義に過ごされましたか? 連休は疲れを癒すリフレッシュに使う人が多いことでし …
※「五十肩」 の人がやってはいけないこと
2024年5月2日 034.五十肩
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 前回の記事に続いて今回も 「五十肩」 についてです。 今回は不幸にも五十肩になってし …
※「五十肩」になった人はもう片方の肩もなりやすい!?
2024年5月1日 034.五十肩
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 一度 「五十肩」 になってしまった人は、激痛でさぞかし辛い思いをされたことでしょう。 …
※時間の無い人の運動は 「階段ダッシュ」 がオススメ
2024年4月30日 011.体調管理
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 現代人は忙しい。 仕事以外にも育児や家事・・・ 運動なんてやる時間がないよとい …
※「タバコ」 と肩こり・腰痛・便秘の関係について
2024年4月29日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたは 「タバコ」 を吸いますか? その答えが Yes の人にお聞きします。 …
