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「整体院 みどり健康館」加藤 です (^-^)/

 

 人の姿勢は、二足歩行を始めたときから進化してきました。

 みんな同じ完璧な姿勢で、過ごせていたらどんなに素晴らしいことでしょう。

 

 でも、現実は厳しいもので、良い姿勢の人もいれば悪い姿勢の人もいます。

 普段の過ごし方が、そのまま姿勢に現れるので、だらしない過ごし方をしていると、悪い姿勢が定着してしまいます。

 

 実は、姿勢は脳に記憶されているので、悪い姿勢を繰り返していると、それが定番の姿勢として記憶されてしまいます。

 逆に良い姿勢を保っていると、それが定番の姿勢として記憶されます。

 

 また、姿勢に合わせた骨格になっていくことで、筋肉のつき方も変わっていきます。

 あなたの姿勢には、普段どんな生活をしているのかが現れているのです。

 

 どうせ脳に姿勢が記憶されるのなら、良い姿勢で記憶されたいと思いませんか?

 そうするためには、普段から正しい姿勢で過ごすことで、良い姿勢が記憶される可能性がぐっとUPしますよ。

 

 

 

 

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※猫背の人につく「背中」の贅肉

 

 

 最後までお読みいただきありがとうございます。

 

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