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「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/
神経痛の中には、どこが痛いのかわからないというケースがあります。
確かにどこかに痛みがあるのに、その痛みがどこからきているのか特定が出来ないと、不安な気持ちになってしまいますよね。
痛みの種類もシビレているようなものから、皮膚がつっぱるようなもの、電気が走るようなもの、焼けるような痛みだったり様々で少し感覚が鈍く感じることで痛む場所が分かりにくくなっています。
特に坐骨神経痛や肋間神経痛などの場合に痛む場所が特定しにくいことが多いです。
坐骨神経痛だと、お尻や太もも、ふくらはぎ、足先と広範囲に痛みが生じることも多く、具体的にどこが痛むのかわかりづらいことがあります。
安静にしている時に痛みを感じるケース、体を動かすときに痛みを感じるケース、そのどちらも該当するケースがあります。
肋間神経痛だと、背中から胸にかけての範囲で痛みが生じることがあり、動くときに痛みが強くなる傾向が多く、すぐに治まることもあれば、何度も繰り返し痛むこともあります。
このような神経痛は本人にしかわからない自覚症状なので、状態を訴えても正しく伝わらないことも少なくありません。
また、痛みの表現も個人個人によって異なることも伝わりにくくなっている一因です。
この痛みを軽減していくためには、日常の動作や姿勢などで痛みが出るシーンをみつけることが正しく伝わる近道となります。
どんな時、どんな場面で痛みが起こるのかを記録に残しておきましょう。

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