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「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/
オフィスで靴からスリッパに履き替えずに仕事をしているところは、靴を履いているのが不快になることもあるのではないでしょうか?
むくんで足がパンパンになって靴がきつく感じていたり、営業で外回りから帰ってきて靴の中が熱をもっているときなどがそうです。
イライラしてくると仕事に集中出来ずに効率もダウンしてしまいますし、ミスが発生することにも繋がってしまいます。
そこで思い切って靴を脱いでみませんか?
ただし、脚のにおい対策はキチンと行うことが前提ですよ!
この靴を脱ぐことで得られる健康効果としては・・・
・足を締めつけから解放することで足の負担が減り、疲労が軽減される。
・強い緊張を感じているときに靴を脱ぐことで安心感が得られる。
・副交感神経が刺激されることで、コミュニケーション能力が活性化されます。
・足が靴の中で締め付けられなくなることで、血流が促進されてむくみの緩和が期待出来ます。
・不快さから解放されることでイライラがなくなって頭の回転が良くなり、業務の効率化に繋がります。
このように靴を脱ぐことは様々なメリットが得られるので、ぜひお試し下さい。
そして、ストレスを減らして仕事の成果のupに繋げましょう♪
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