残暑お見舞い申し上げます。

　お盆休みも終わり、子供たちの夏休みも残すところあとわずかとなりましたが、皆様におかれましては、いかがお過ごしでしょうか?

　今年の暑さは去年までを上回る猛暑・酷暑で、冷房がフル稼働したこともあり、身体のだるさに悩まされている人も多いようです。

　暑いからと言って、冷たいものを摂りすぎて、内臓に負担をかけていませんか?

　これだけの暑さなのである程度は冷えたものを摂るのも仕方ないかもしれませんが、冷凍庫で保存が必要なほど冷たいものは控えるようにしましょう。

　夏の終わりになって夏バテになると、慢性的なだるさに繋がってしまいます。

　そうすると、秋になって夏の疲れを引きずることになり、秋バテになってしまいますよ!

　倦怠感や頭痛、肩こり、冷え、むくみなどに悩まされたくないようでしたら、温かいものも食べたり飲んだりして、身体を冷やし過ぎず、屋内で適度な運動を行い、入浴は湯舟に浸かって体を温めましょう。

　そして、厳しい残暑を乗り切り、元気な状態で秋を迎えましょうね♪

しつこい肩こりにお悩みの方の駆け込み院
☆代謝もあがる優しい施術☆　

　整体院 みどり健康館　

姫路市坂田町１５番地
インタービレッジ坂田町１F
　(姫路商工会議所 西側すぐ)

ご予約・ご相談は
0120-581-561まで

　営業時間　１０:００～２０:００
　電話受付　　９:３０～
　最終入店　１９:００
　　(ネット予約は24時間受付)

　水曜定休
　【土日祝日も元気いっぱい営業】
　駐車場・着替え・着替室完備

——————————————————

ネット予約はコチラからお願い致します。

　　　　 ↓

　ネット予約