当院のブログへアクセスありがとうございます!
「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/
お仕事がテレワークになる人が増えている一方で、テレワークならではの不調を訴える人が増えているようです。
これは、本来プライベートな空間である自宅にて仕事をすることで、プライベートと仕事の切り替えが難しくなっていることで起こります。
仕事をしているときは自律神経が交感神経優位となり、プライベートな時間を過ごしているときは副交感神経が優位になることで、バランスをとっています。
しかし、家で仕事をすることで交感神経と副交感神経との切り替えが出来なくなると、リラックスモードを引きずったまま仕事をしていたり、戦闘モードのまま休息をとろうとしていることになるので、肩こりや頭痛をはじめてとして、睡眠の質の低下、冷え、むくみなどの不調に繋がります。
普段であれば、この切り替えは会社に入ったり、自宅に戻ったりすることで行われているのですが、同じ場所にずっといることで、きっかけがなくなっています。
そこで、戦闘モードやリラックスモードに入るスイッチを自分で作ることで、切り替えようというお話しです。
コチラの記事も合わせてお読み下さいね~♪
↓
最後までお読みいただきありがとうございます。
——————————————————
<当院は「キャッシュレス・消費者還元事業」対象サロンです>
しつこい肩こりにお悩みの方の駆け込み院
☆代謝もあがる優しい施術☆
整体院 みどり健康館
姫路市坂田町15番地
インタービレッジ坂田町1F
(姫路商工会議所 西側すぐ)
ご予約・ご相談は
0120-581-561まで
営業時間 10:00~20:00
電話受付 9:30~19:00
(ネット予約は24時間受付)
定休日 : 水曜日
【土日祝日も元気いっぱい営業中】
駐車場・着替え・着替え室完備
——————————————————
ネット予約はコチラからお願い致します。
↓