当院のブログへアクセスありがとうございます!
「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/
朝晩の冷え込みが強くなってきましたね!
少し前まで半袖Tシャツで過ごしていたのがウソのようです(笑
急に寒くなり重ね着をするようになった人もさぞ多いことでしょう。
でも、その重ね着ホントに大丈夫ですか?
身体にピタッと貼り付くような服を重ね着していませんか?
もし、そのような重ね着をしていたら、かえって身体を冷やしてしまうことになるので注意が必要です。
身体が洋服によって締め付けられていると、それだけ血流が悪くなって冷えてしまい逆効果です。
身体を温めるための重ね着のポイントは、「空気の層を作る重ね着」です。
重ね着で温かく過ごすためには、空気の層を作りましょう!
空気は熱伝導率が低く、身体と服、服と服の間に空間を作ると、その部分に自分の身体から出た熱がとどまることで温かく過ごせるのです。
要は自分の身体から出た熱を逃がさずに閉じ込めて、その熱を利用して温まろうということなのです。
そのためには、空気の層が必要になるのです。
同じ重ね着をするのでも、この空気の層があるのと無いのとでは、大違いなんですね〜。
今年の秋冬は賢く重ね着をして、免疫力低下を防ぎ、風邪を予防しましょうね ^ ^
コチラの記事も合わせてお読み下さいね~♪
↓
最後までお読みいただきありがとうございます。
——————————————————
しつこい肩こりにお悩みの方の駆け込み院
☆代謝もあがる優しい施術☆
整体院 みどり健康館
姫路市坂田町15番地
インタービレッジ坂田町1F
(姫路商工会議所 西側すぐ)
ご予約・ご相談は
0120-581-561まで
(FAXは不可)
営業時間 10:00~20:00
電話受付 9:30~19:00
(ネット予約は24時間受付)
定休日 : 水曜日
【土日祝日も元気いっぱい営業中】
駐車場・着替え・着替え室完備
——————————————————
ネット予約はコチラからお願い致します。
↓