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「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/
近年、日本でも美容効果が高いということで飲まれるようになった「ルイボスティー」。
すでに飲み始めている人もいると思いますが、飲まれていない人のためにその魅力をご紹介しますね!
まずこのルイボスティーの原料となる葉は、南アフリカでしかとれないものなのです。
このお茶が注目されたきっかけは、ルイボスティーを飲んでいる部族と飲んでない部族で、見た目年齢が違うところから始まったそうで、瞬く間にヨーロッパに広がって飲まれるようになりました。
しかし、日本で注目されるようになったのは意外と最近だったりします。
さて、このルイボスティーですが、ノンカフェイン・ノンカロリーでミネラルが豊富に含まれているのが嬉しいですね!
そのうえ、保存料・着色料・防腐剤を含んでいないため体への害がありません。
その効果として期待されるのが・・・
・ポリフェノールが多く含まれていることで、肌の抗酸化作用、肌の老化を防ぐ効果が期待されます。
・カリウム・ナトリウムなど10種類以上のミネラルを含み、血液やリンパの流れをスムーズにし、余分な水分と老廃物を排出してくれるので、冷えやむくみの解消&基礎代謝の向上に期待が持てます。
・SOD(スーパーオキシドジムスターゼ)という成分が含まれており、この成分が活性酸素の働きを抑えることで、シミ・シワ・そばかすの予防が期待できます。
ただし、飲んですぐ効果が出るというわけではないので、適量を継続的に飲む必要があります。
美容や健康に良いからといっても、飲み過ぎはよくないので注意しましょう。
興味が湧いたという人は、試してみてはいかがですか?
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