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「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
暑い季節になると、各地でよく行われているのが「打ち水」です。
地面に水を撒くことによって、水が地面の熱を奪い、地面や空気を冷やすことで１．５～２℃ほど気温が下がります。
この打ち水ですが、「日陰や風通しの良い場所、壁面」に「午前中」もしくは「夕方」に行うのが効果的です。
午前中は温度上昇を鈍らせ、夕方は気化熱によって周囲の気温の低下を加速させてくれます。
陽射しが強い昼間に行うと、一瞬で水が蒸発するばかりか、湿度が高くなることから不快度が上がるのでやめましょう。
マンションなどの集合住宅では、ベランダに打ち水を行うと効果が得られますよ!
また、植栽への打ち水は、効果の持続が長く得られるので有効です。
打ち水に使う水は、ぜひお風呂の残り湯を使ってエコに努めて下さいね!
このように効果的な打ち水を行うことで、周りの気温を下げて、涼しく過ごしましょう♪
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しつこい肩こり・腰痛・頭痛には、一度当院の施術をお試し下さい。
「優しいストレッチ整体」であなたの体を改善に導きます。
〈 HOLD STRETCH & LANNA STYLE 〉
整体院 みどり健康館
姫路市坂田町１５番地 インタービレッジ坂田町１F
(姫路商工会議所 西側すぐ)
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