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「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/
肩こりが良くならない人に多く見られるのが「姿勢」の悪さですが、この姿勢が悪い状態は目線が下がっています。
パソコンを使っていたり、スマホを操作していたりする時の姿勢が悪いと、やがてそれが習慣となり、骨格は歪み筋肉は硬くなり、何をしているときも姿勢の悪い状態が当たり前になってしまいます。
この姿勢の悪い状態のときは、「視界」も悪くなっています。
視界が狭くなり、広い範囲を見ていないことはとても危険です。
狭いところを通るときに身体をぶつけてしまったり、転んでしまったりということに繋がりかねません。
また、大事な情報を見落としたりして、その分だけ人生を損しているかもしれません。
本来見えているはずのものを見落としてしまっているのですから。
時々、人通りの多い街中に出てみると、目線が低く、背中を丸めて頭を前に突き出して歩いている人にたくさん出会います。
もう少し目線を上げるだけで、この人達の人生は大きく変わるんだろうな〜と残念に思います。
少し先が見えるようになれば、肩こりの予防・改善だけでなく、もっと素敵な人生が送れるかもしれないのにもったいないですね!
だから、せめてこのブログを読まれている人だけでも、今日から目線を上げて、少し先の景色を見てみませんか?
きっとあなたの人生にとって少なからずプラスになりますよ♪
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