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「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/
お酒を飲み過ぎると、翌日に「肩こり」が酷くなるという人がいます。
この点について考えられるのは・・・
アルコールには利尿作用があり、トイレが近くなります。
トイレに行く回数が増えると体内の水分が失われ、脱水状態になり、血流が悪くなることで肩こりが酷くなります。
また、飲酒によって体内のphバランスが崩れ、弱アルカリ性に戻すために多くの酸素を取り入れようとします。
その際に首周りの筋肉の収縮がいつもより激しくなることで肩こりが酷くなります。
このように考えられます。
ですから、お酒を飲むときはゆっくりと飲むこと。
そして、ときどきお水を飲むこと。
自制出来る間にお店を出ましょう。
適量であれば問題ないと思いますが、飲み過ぎは肩こりだけでなく、解毒作用を担う肝臓の負担にもなるので、節度のある大人の飲み方を身につけるようにした下さいね♪
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