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「整体院みどり健康館」の
 加藤 です ( ^ _ ^ )

 

 仕事中や勉強中につい無意識に「頬杖」をついちゃうことってないですか?

 

この頬杖ですが、習慣化してしまうと「顔のゆがみ」の原因になってしまいますよ!

習慣化すると、いつも同じ方向から圧力がかかるので、頬杖をついている方と逆の方にゆがんでいき、このズレを放置すると顔の血流が悪くなり、老廃物がたまるので、次第に 大きな顔 になっていきます。

 

さらには、肌の代謝が悪くなり、 「シミ」「シワ」などの原因にもなり、ひどくなると 顎関節症 を引き起こします。

このようなことにならないように、「頬杖」をつく癖は治しましょう。

 

せっかくですから、今回は「顔のゆがみチェックリスト」で自分の顔をチェックしてみましょう。

◯左右の目の大きさ・位置が違う。

◯鼻筋が左右どちらかに曲がっている。

◯片方の頬が弛んでいる。

◯左右のほお骨の高さが違う。

◯口の片方が上がり気味で、もう片方は下がり気味。

◯あごのラインが乱れている。

◯歯並びが悪い。

◯鼻の中心線が、あごまで一直線にならない。

◯口を閉じた状態でえら骨を触ると、左右のあごの位置が違う。

 

 

最後までお読み下さりありがとうございます。

 

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