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「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )
仕事中や勉強中につい無意識に「頬杖」をついちゃうことってないですか?
この頬杖ですが、習慣化してしまうと「顔のゆがみ」の原因になってしまいますよ!
習慣化すると、いつも同じ方向から圧力がかかるので、頬杖をついている方と逆の方にゆがんでいき、このズレを放置すると顔の血流が悪くなり、老廃物がたまるので、次第に 大きな顔 になっていきます。
さらには、肌の代謝が悪くなり、 「シミ」や「シワ」などの原因にもなり、ひどくなると 顎関節症 を引き起こします。
このようなことにならないように、「頬杖」をつく癖は治しましょう。
せっかくですから、今回は「顔のゆがみチェックリスト」で自分の顔をチェックしてみましょう。
◯左右の目の大きさ・位置が違う。
◯鼻筋が左右どちらかに曲がっている。
◯片方の頬が弛んでいる。
◯左右のほお骨の高さが違う。
◯口の片方が上がり気味で、もう片方は下がり気味。
◯あごのラインが乱れている。
◯歯並びが悪い。
◯鼻の中心線が、あごまで一直線にならない。
◯口を閉じた状態でえら骨を触ると、左右のあごの位置が違う。
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