タグ : #頚板状筋
※パソコン・スマホの休憩中に行う「首」ストレッチ
2023年7月6日 014.首のこり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 長時間のデスクワークやスマホを使っているときは、目線が下がって顔を突き出したような姿勢にな …
最近の投稿
- ※呼吸が浅くなると 「肩こり」 の原因に!? 2024年5月18日
- ※5月は 「背中」 がつりやすい!? 2024年5月17日
- ※お腹のお肉が年々硬くなっていませんか? 2024年5月16日
- ※意外に多い目の疲れと肩こりのコンボ 2024年5月15日
- ※「ストレッチ」 をしない方が良いタイミング 2024年5月14日
カテゴリー
- 001.お知らせ
- 002.プライベート
- 003.施術の内容
- 004.お客様の声
- 007.BGM
- 008.アロマ
- 009.お茶のサービス
- 010.健康一般
- 011.体調管理
- 012.頭痛
- 013.肩こり
- 014.首のこり
- 015.腰痛
- 016.背中
- 017.姿勢
- 018.冷え性
- 019.むくみ
- 020.O脚・X脚
- 021.ゆがみ
- 022.ダイエット
- 023.スタイル
- 024.バランス
- 025.ストレス
- 026.自律神経
- 027.睡眠
- 028.アンチエイジング
- 029.顔
- 030.ニキビ・肌荒れ
- 031.目の疲れ
- 032.喉
- 033.脳
- 034.五十肩
- 035.腕
- 036.肘
- 037.手荒れ
- 038.指
- 039.しもやけ
- 040.臀部(お尻)
- 041.股関節
- 042.脚
- 043.膝
- 044.足首
- 045.偏平足・ハイアーチ
- 046.こむら返り
- 047.外反母趾等 足指
- 048.便秘
- 049.IT関連
- 050.感染症
- 051.寝違え
- 052.乾燥肌
- 053.貧血
- 054.熱中症
- 055.ロコモティブシンドローム
- 056.シックハウス症候群
- 057.逆流性食道炎
- 058.猫アレルギー
- 059.花粉症
- 060.PM2.5
- 061.捻挫
- 062.黄砂
- 063.成長痛
- 064.スポーツ
- 065.リンパ
- 066.胸
- 067.コアトレ
- 068.食材・栄養素
- メニュー・料金
- 施術の流れ
