タグ : #身体能力過信
※中高年の身体能力過信はケガのもと
2023年5月10日 055.ロコモティブシンドローム
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 中高年の人で日頃運動をしていない人は、現在の自分の身体能力を把握することが大切です。 …
2023年5月10日 055.ロコモティブシンドローム
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 中高年の人で日頃運動をしていない人は、現在の自分の身体能力を把握することが大切です。 …