タグ : #肩こり
※呼吸が浅くなると 「肩こり」 の原因に!?
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたは1回の呼吸でどれだけ酸素を吸えていますか? 呼吸は自然に行っていてあまり意識 …
※意外に多い目の疲れと肩こりのコンボ
2024年5月15日 013.肩こり026.自律神経031.目の疲れ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ パソコンやスマホは仕事だけでなくプライベートでも私達の生活の中で欠かせない存在になっていま …
※「肩甲骨」 の動かし方について
2024年4月3日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたは日頃から意識して 「肩甲骨」 を動かしていますか? 肩甲骨とは、背中の上部に …
※「巻き肩」 のセルフチェックと改善法
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 3月も中盤に差し掛かり、仕事で忙しくてパソコンやタブレットを使う機会が増え、使用時間が長く …
※春の 「肩こり」 の原因と改善について
2024年3月10日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 陽が沈むのがだんだんと遅くなり、本格的な春の気候を迎えるのもそう遠くはないように感じます。 …
※手の不調を放っておくと肩こりに影響が!?
2024年3月8日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 勤務時間のほとんどをデスクワークが占める人、そしてプライベートではスマホをずっと使っている …
※「肩甲骨周り」 がガチガチになる原因と改善法
2024年3月1日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「肩甲骨」 が動かしにくくなっていると感じている人が増えています。 これは肩甲骨周囲 …
※肩こり改善にオススメの体操
2024年2月5日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 冬になると肩こりに悩まされる・・・ 朝起きた瞬間から肩周りがガチガチ・・・ 肩が凝り過ぎて …
※足元の冷えが肩こりを招く!?
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 今冬は例年よりも暖かい冬と言われていますが、それでも数回は寒波が訪れて、冷えに悩まされてい …
※「なで肩」 を改善するには?
2023年12月19日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 両肩のラインがハの字に下がっていたり、肩にかけたカバンがすぐにずり落ちてくる人は、 「なで …
