タグ : #筋トレNG行為
※筋トレ初心者のNG行為2選
2022年9月17日 011.体調管理
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 筋トレを始めて行う時って、ほとんどの人が見様見真似でスタートしているのではないでしょうか? …
2022年9月17日 011.体調管理
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 筋トレを始めて行う時って、ほとんどの人が見様見真似でスタートしているのではないでしょうか? …