タグ : #前腕
※「前腕」 の役割と鍛え方
2024年9月6日 035.腕
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 腕の手首から肘までの部分を 「前腕」 と呼び、手をひねる、手首を曲げる、物を押す、指や肘を …
※「前腕」 を鍛えて腰痛の予防に繋げよう！
2021年4月24日 035.腕
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 腕の筋肉を鍛えるトレーニングをしていると、上腕は筋肉がついてくるのに、 「前腕」 に …
