017.姿勢
※「腹筋」を使って生活していますか?
2015年2月7日 017.姿勢
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 私たちは普通に生活をしていれば、日常生活でかなり「腹筋」を使っているはずです。 それは、立 …
※◯◯を高くして、姿勢を整えましょう!
2015年1月24日 017.姿勢
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 日頃から姿勢が悪いのを気にしているけれど、どうしたら良くなるのかわからないという人も多いと …
※「横向き寝」でTVを見る人は注意!!
2015年1月5日 017.姿勢
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v TVを見ていて疲れてきたら、「横向き寝」になっていませんか そして、横向きで下側になった方 …
※猫背になりやすい人は、1日1回リセットしよう!
2014年11月29日 017.姿勢
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v わかっているんだけど、つい「猫背」になってしまうという人は多いと思います。 …
※休憩時間を上手に使って、姿勢を良くしましょう!
2014年10月12日 017.姿勢
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 人から姿勢の悪さを注意されたことはありませんか? 子供の頃ならまだしも、大人になってからだ …
※「お尻の穴」をしめて、姿勢をキレイにしよう♪
2014年8月22日 017.姿勢
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 猫背や内股など姿勢や歩き方が悪い人は、「お尻の穴」がしまっていますか? お尻の穴を占めること …
※「頭」の重さを意識して、姿勢を正しましょう!
2014年8月9日 017.姿勢
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 普段あまり意識されていないと思いますが、私たちの頭の重さは４．５～５．５kgほ …
※「猫背」を解消して、カッコイイ姿勢にしよう!
2014年8月8日 017.姿勢
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ ) 日頃から、パソコンデスクに向かうと、机にひじをついてもたれかかっていませんか? イスに座ると脚 …
※お風呂で体を洗いながら、姿勢を美しくしよう!!
2014年7月26日 017.姿勢
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ ) 現代人は、忙しくて自分の健康管理に時間を裂くことが、なかなか出来ない人が多いようです。 でも、 …
