013.肩こり
※肩こりの原因になる服装
2016年7月29日 013.肩こり
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 何をしても「肩こり」がよくならないという人は、一度「服装」を確認してみましょ …
※「酸素不足」にならない体作りで肩こりを解消!
2016年7月15日 013.肩こり
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 肩こりの原因として、「筋肉の酸素不足」があげられます。 肩周辺 …
※「肩」の重さを軽くするストレッチ
2016年7月4日 013.肩こり
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v デスクワークをされている人の中には、毎日10時間以上もガンバってパソコンと向 …
※「バンザイ寝」は、肩がこっているサイン
2016年6月28日 013.肩こり
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 「バンザイの格好」で寝ないと、なかなか寝付けない・・・ という人はいませんか? …
※背中までスッキリ「肩こり」ストレッチ
2016年6月12日 013.肩こり
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v パソコン作業が長時間続くと、意識していないとだんだん姿勢が悪くなって、気がつ …
※「甘いもの」の摂り過ぎは肩こりに注意!
2016年6月8日 013.肩こり
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 「甘いもの」が好きな人で、肩こりに悩んでいるのであれば、一度甘いものを控えてみ …
※「電話」を肩と首で挟むクセはやめましょう!
2016年6月7日 013.肩こり014.首のこり021.ゆがみ
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v デスクワークをしている人で、「電話」を肩と首に挟んでいる人を時々見かけますが …
※「肩こり」が原因のめまい
2016年6月5日 013.肩こり
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 急に動いた時や首の位置が変わったときにふらつくめまいは、もしかしたら「肩こり …
※「インスタント食品」の食べ過ぎは肩こりの原因に!
2016年6月3日 013.肩こり068.食材・栄養素
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 「肩こり」の人が食べると良い食品については、以前にご紹介させていただきました。 …
※「気温差」が原因で起こる肩こり
2016年5月30日 013.肩こり
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 昼間は半袖で過ごせるほどに暑い日が多くなってきましたが、先日のように夜に急 …
