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「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
昨年末まで暖かかったのが一変し、1月に入ってから寒い日がつづいて続いていますね!
それまで暖かかった反動か、余計に寒く感じてしまいます。
寒さがきつくなってくると、腰痛持ちの人は冷えることでつらくなってきますね!
身体が冷えることで、全身の血行が悪くなり、腰回りの筋肉が緊張してしまい、腰痛の発生要因のひとつになってしまいます。
そんな時に役立つアイテムが「腹巻」です。
腹巻をすることによって腰回りを温め、血行を良くすることで腰痛になる要因をひとつ減らせるのです。
使用にあたって、腹巻はキツすぎず、薄くて暖かいものが最適です。
特に寝ている時に着用することで、寝起きの腰痛のリスクを軽減できるのでオススメです♪
寒い時期の腰痛対策として、ぜひお試し下さい ^ ^
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※「腰痛」を起こす行動を減らそう!
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しつこい肩こり・腰痛・頭痛には、当院の施術をお試し下さい。
〈 HOLD STRETCH & LANNA STYLE 〉
整体院 みどり健康館
姫路市坂田町１５番地 インタービレッジ坂田町１F
(姫路商工会議所 西側すぐ)
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