当院のブログへアクセスいただきありがとうございます!

「整体院みどり健康館」 加藤 です ( ^ _ ^ )v

 

空気が乾燥するとひきやすいのが「風邪」ですよね。

 周りでゲホゲホと咳き込んでる人が増えてくると、うつされないか不安になりがちです。

 

出来ることなら早めに予防をしておきたい人には、

「マスクとアロマ」が必須アイテムになりますよ! 

 

実は風邪の予防にもってこいの抗菌作用がある精油があります。

メジャーなところでは、ユーカリやティーツリーなどですね。

 

使い方としては、まずアロマスプレーを作ります。

 遮光タイプのスプレー容器に無水エタノール30mlを入れて、抗菌作用のある精油を5~10滴ほど入れ、振って混ぜます。

ラベンダーやレモンなどとブレンドするのもいいですよ!

 複数の精油を入れる場合は、全部で10滴くらいが目安になります。

さらに精製水を30ml入れます。

精油は水に解けにくいので、必ず先にエタノールと混ぜましょう。

このスプレーをマスクの内側にひと吹きして使います。

 

 アロマの香りを楽しみながら風邪のウイルスをシャットアウトできるなんて、とてもうれしいですね  ^ ^

今年の冬はこれで乗り切りましょう♪

 

aroma_spray

 

 

コチラの記事も合わせてお読み下さいね~♪
           

※風邪とインフルエンザの症状の違い

 

 

最後までお読み下さりありがとうございます。

 

 

←ポチッと押してもらえたら励みになります^^
にほんブログ村

——————————————————

しつこい肩こり・腰痛・頭痛には、当院の施術をお試し下さい。

〈 HOLD STRETCH & LANNA STYLE 
 整体院 みどり健康館

姫路市坂田町15番地 インタービレッジ坂田町1F
 
(姫路商工会議所 西側すぐ)

ご予約・ご相談は
0120-581-561まで
(FAXは不可)

 営業時間  10:00~20:00
 受付時間    9:30~19:00
 定休日 : 水曜日
 【土日祝日も元気いっぱい営業中】
 駐車場・着替え・着替え室完備

——————————————————

カウンセリング