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「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/
便秘に悩まされている人の中には、水分や食物繊維を積極的に摂ったり、運動をしたりして改善に取り組んでいるにもかかわらず、結果が伴わないことがあります。
考えられる限りの様々な方法を試しているのに改善しないなんて辛すぎますよね。
この場合は、一般的な便秘の原因とは違う可能性があります。
もしかしたら、「骨盤のゆがみ」が便秘の原因になっているかもしれません!
骨盤がゆがむことで、胃や腸の位置がズレて圧迫されてしまい、血液やリンパの流れが滞り、腸の蠕動運動が起こりにくくなり、排泄がスムーズに行われなくなることがあります。
この骨盤のゆがみが原因で起こる便秘の場合は、骨盤を整えると、胃や腸が正しい位置に戻り、本来の機能が正常に働くようになり、便秘も解消されていきます。
ただし、他の原因で便秘が起こっている場合や複数の原因がある場合はこの限りではありません。
このように何をしても改善しない便秘の場合は、骨盤のゆがみが原因かもしれないので、しばらくストレッチを試してみましょう。
自分では難しいと思う人は、早めに専門家に相談してみましょう。
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