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「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/
肩がこったことがないと思っているのに、実際には肩こりを起こしている「隠れ肩こり」になっている人がいます。
しかし、何かのきっかけで一度肩こりの症状を認識してしまうことで、初めて肩こりが気になってしまうようです。
では、なぜ肩がこっているのに、肩こりに気付かないのでしょうか?
・肩こりの症状がどのようなものか分かっていなくて、肩こりだと気付いていない。
・仕事が忙しいなど、自分の身体の健康に対して無頓着で、肩こりに気付かない。
・肩以外の部分に痛みを感じるところがあり、そちらが気になるあまりに肩こりに気付かない。
このような理由で肩こりに気付かない人が増えているのですが、実はこの隠れ肩こりってとても危険なんですよ!
肩こりに気付いていれば、いろいろとメンテナンスをしようと試みるのですが、自覚症状のない人は、知らず知らずのうちに肩こりがひどくなり、放っておくうちに悪化させてしまうのです。
肩こりがひどくなると、めまいや頭痛、吐き気、腕のしびれなどさらなる不調を生じる恐れがあるので、早めに対策をする必要があります。
肩こりに自覚症状がない人も、たまには人に肩を触ってもらって、肩こりチェックをする習慣をつけるようにして下さいね!
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