当院のブログへアクセスありがとうございます!
「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/
冷え性に悩まされている人はとても多いのですが、中には自分の身体が冷えていることに気がついていない 「隠れ冷え性」 の人も多くおられます。
この冷え性になっている人の特徴は、手足などの末端が冷えていないことで、冷え性の自覚がないことです。
実は冷え性は末端部だけではなく、内臓が冷えている場合も多いのです。
内臓が冷えていると、深部体温が低下して代謝が悪くなる他、免疫力の低下、内臓機能の低下などが起こります。
また、血流が悪くなることから、疲れやすくなったり、むくんだり、肌荒れを起こしやすくなります。
冷えに対して自覚があれば、対処のしようもあるのですが、自覚が無いだけに冷えが原因で他の症状に繋がっていると気がつかないのです。
そこで今回は、あなたが隠れ冷え性になっていないかチェックをしてみましょう。
【隠れ冷え性チェック】
・薄着で過ごすことが多い。
・冬でもアイスなど冷たいものを食べる。
・顔や手足がむくんでいる。
・コーヒーを1日に3杯以上飲んでいる。
・お酒を週5日以上飲んでいる。
・体温が低い。
・太りやすい。
・夜更かしすることが多い。
・肌荒れが気になる。
・強いストレスを感じている。
コチラの記事も合わせてお読み下さいね～♪
↓
最後までお読みいただきありがとうございます。
——————————————————
しつこい肩こりにお悩みの方の駆け込み院
☆代謝もあがる優しい施術☆
整体院 みどり健康館
姫路市坂田町１５番地
インタービレッジ坂田町１F
(姫路商工会議所 西側すぐ)
ご予約・ご相談は
0120-581-561まで
営業時間 １０:００～２０:００
電話受付 ９:３０～１９:００
(ネット予約は24時間受付)
定休日 : 水曜日
【土日祝日も元気いっぱい営業中】
駐車場・着替え・着替え室完備
——————————————————
ネット予約はコチラからお願い致します。
↓
