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「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/

　今回は 「サイズが合わない下着」 をつけていると、あなたの健康を損なう恐れがありますよというお話です。

　身体を細く見せたいからと、下着の跡が肌に残るほどキツイ下着を身に着けていませんか?

　身体のサイズが変わっているのにもかかわらず、古い下着をつけ続けていませんか?

　もし、これに該当するようなら、あなたの不調や体形の崩れはサイズが合わない下着が関係しているかもしれません。

　考えられるデメリットについては、以下の通りです。

〇締め付けによって血流が悪くなると、冷えやむくみを起こす原因になります。

〇締め付けによる代謝の低下は、肌荒れ、便秘、肥満に繋がります。

〇下着との摩擦によって、肌の黒ずみやニキビが出来ることがあります。

〇締め付けが強い下着をつけていると、それがストレスになり、自律神経のバランスの乱れに繋がります。

〇ゆるゆるのサポート力がない下着をつけていると、重力に耐えきれずメリハリのない体形になってしまいます。

　どうでしたか?　該当する項目はありましたか?

　あったという人は、一度あなたがつけている下着のサイズが合っているのか確認してみましょう。

　そして、自分に合ったものを選んで身に着けるようにしましょう。

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※合わない靴を履いていると「むくみ」の原因に!

　最後までお読みいただきありがとうございます。