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「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
新年会などの行事の席で、つい飲み過ぎて、翌日には二日酔いなんてこともよくありますが、
二日酔いになった時にこれまで良いと思っていたことが、実はNGだったりするので注意が必要です。
例えば、
・頭痛薬を飲む
二日酔いでひどい頭痛になり、頭痛薬を飲む人がいると思いますが、通常の頭痛とは原因が異なるため、効果が期待できないばかりか、胃が荒れるので薬を飲むのは避けましょう。
・サウナに入る
お酒を飲んだ後にサウナに入ると、汗とともに身体の水分が放出され、血中のアルコール濃度が上がるので、アルコールが分解されにくくなるだけでなく、ドロドロになった血液が血管を傷つける恐れがあります。
また、脳卒中などのリスクも高まるのでやめましょう。
・迎え酒
迎え酒をすると、二日酔いの症状をアルコールで一時的にマヒさせているだけで、さらなるアルコールの分解が必要となり、悪化するのでやめておきましょう。
このようにこれまで正しいと思っていた二日酔い対策が、実は勘違いのまま実行されてたりしていませんか?
身体にとって良いことではないので、自分自身が気をつけるのはもちろんのこと、知らない人がいたら教えてあげて下さいね!
以前にご紹介した 二日酔いにならないための注意点 も合わせてお読み頂ければ二日酔い対策はOKですね!
最後までお読み下さりありがとうございます。
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慢性的な頭痛・肩こり・腰痛には、一度当院の施術をお試し下さい。
あなたの体の状態を説明し、改善に向けて必要なことをお教えします。
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整体院 みどり健康館
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