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「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
スマートフォンを長時間使われる方は、その状態の時に首を触ってみて下さい。
首に「シワ」が寄っている人は、シワが癖になり実年齢より老けた印象になってしまうので、注意が必要です。
下を向く姿勢が首のシワを作っているので、目線の高さで画面を見るようにしたり、数分に一度は首を伸ばしてシワが寄らないようにしましょう。
【首のシワの予防法】
・しっかりと保湿をしましょう。
乾燥するとシワが出来やすいので、美容液や乳液などで首の保湿を心がけましょう。
・首のストレッチをしましょう。
首の筋肉がたるんでしまわないように、顔を天井に向けて首を反らすストレッチを行い、筋肉に刺激を与えましょう。
・首の汗の塩分を拭き取りましょう。
汗に含まれている塩分が、皮膚を乾燥させシワを作るので、水分を含んだおしぼりなどで軽く叩くように拭き取りましょう。
最後までお読み下さりありがとうございます。
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慢性的な頭痛・肩こり・腰痛には、一度当院の施術をお試し下さい。
あなたのお体の状態をご説明し、改善に向けて必要なことをお教えします。
< HOLD STRETCH & LANNA STYLE >
整体院 みどり健康館
姫路市坂田町１５番地 インタービレッジ坂田町１F
(姫路商工会議所 西側すぐ)
ご予約・ご相談は、 ０１２０–５８１–５６１ まで
営業時間 10:00～20:00
受付時間 9:30～19:00
定休日 : 水曜日
【土日祝日も元気いっぱい営業中】
駐車場・着替え・着替え室完備
当院では、整体 ・ 小顔整顔 ・ 足つぼ ・ タイ古式マッサージ が施術出来ます。
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