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「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )
当院を訪れる初診の方の多くが、身体が硬いと自己申告されています。
では、身体の柔軟性を上げるために、何かをされているのかを訪ねましたら、ほとんどの方が
「何もしていない」
もしくは、
「身体を柔らかくしたいけど、方法が分からない」
といわれています。
身体をやわらかくすると、たくさんのメリットがあり、健康的な生活を送れるようになるので、毎日のストレッチを心がけるようにしましょう ^ ^
【柔軟性を高めることによるメリット】
◯基礎代謝が上がり、痩せやすく太りにくい身体になります。
◯血行がよくなり、むくみや冷え性、肩こり、腰痛の改善につながります。
◯血行がよくなることで、疲労回復に効果があります。
◯身体を動かして、緊張を解きほぐすことにより老化の予防につながります。
◯柔軟性を高めることにより、ケガのリスクを減らせます。
最後までお読み下さりありがとうございます。
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慢性的な頭痛・肩こり・腰痛には、一度当院の施術をお試し下さい。
あなたのお体の状態をご説明し、改善に向けて必要なことをお教えします。
< HOLD STRETCH & LANNA STYLE >
整体院みどり健康館
姫路市坂田町１５番地 インタービレッジ坂田町１F
(姫路商工会議所西側すぐ)
ご予約・ご相談は、０１２０–５８１–５６１まで
営業時間 10:00～20:00
受付時間 9:30～19:00
定休日 : 水曜日
【土日祝日も元気いっぱい営業中】
駐車場・着替え・着替え室完備
当院では、整体・小顔整顔・足つぼ・タイ古式マッサージ が施術出来ます。
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