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「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
子供たちも夏休みに入り、海水浴などに出かけることも増えていることと思います。
楽しく遊ぶ分にはいいのですが、気を付けなければならないのが「日焼け」です。
大人はある程度日焼けに気をつけていることと思いますが、子供たちは遊ぶことだけに集中しているので、周りの大人が気をつけてあげないと後で大変なことに・・・。
何度も海に入ったり、あがったりしている間に塗っていた日焼け止めもいつの間にか落ちてしまい、帰る頃には肌が真っ赤になっているなんてことも珍しくありません。
海からあがってくるたびに日焼け止めを塗るのは、大人でもなかなかに面倒ですから、子供ではなおさらしないでしょうね。
もし、ひどい日焼けになってしまったら、まず冷やしましょう。
真っ赤になった日焼けは火傷と同じで、皮膚が炎症を起こしています。
早く冷やすことで炎症を抑え、痛みを和らげることが大事です。
冷やし方としては、濡れタオルをヒリヒリするところに乗せるだけです。
氷を使って急激に冷やすことは、オススメできません!
低温火傷などによって、かえって皮膚の組織を損傷することに繋がりかねません。
その後、アロエクリームなどで保湿しましょう。
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