当院のブログへアクセスいただきありがとうございます!

「整体院みどり健康館」の加藤 です ( ^ _ ^ )v

 

 皆さんが日頃よく食べられている「アボカド」は、世界一栄養価の高い果物として有名です。

 

「森のバター」と呼ばれるほどに脂肪分が豊富であり、全体の20%を占めます。

アボカドに含まれる主な栄養素は、

ビタミンA、B1、B2、C、D、E、カリウム、鉄、リンなど豊富であることから、効能も幅広いのです。

 

【アボカドの効能】

高血圧予防、動脈硬化予防、脳梗塞予防、心筋梗塞予防、がん予防、便秘解消、老化防止、抗酸化作用、美肌効果、整腸効果、解毒作用

 

アボカドには、このようにビックリするくらいの効能があるんですよね!

今までアボカドの効能についてよく知らなかった人は、これを機会にアボカドをたべてみましょう。

ただし、アボカドは、栄養価が高いので、食べ過ぎるとカロリーオーバーになってしまうので、1日に1個までにしましょう。

 

 

最後までお読み下さりありがとうございます。

 

←ポチっと押して貰えたら励みになります(^-^)
にほんブログ村

——————————————————

慢性的な頭痛・肩こり・腰痛には、一度当院の施術をお試し下さい。
あなたのお体の状態をご説明し、改善に向けて必要なことをお教えします。

< HOLD STRETCH & LANNA STYLE >
 整体院みどり健康館

姫路市坂田町15番地 インタービレッジ坂田町1F
(姫路商工会議所西側すぐ)

ご予約・ご相談は、0120581561まで

営業時間  10:0020:00
受付時間    9:3019:00
定休日 : 水曜日
【土日祝日も元気いっぱい営業中】
駐車場・着替え・着替え室完備

当院では、整体小顔整顔足つぼタイ古式マッサージ が施術出来ます。

———————————————————-