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「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
手足がキンキンに冷えてつらくて、手足を温めるのにちっとも温まらないとお悩みの人は、試しに「お腹」を温めてみて下さい。
お腹が冷えている場合は、手先・足先を温めても冷えは治まりません!
それは、お腹特に内臓が冷えていると、内臓を守るために血液を内臓に集めるように脳が指示を出しているので、離れた末端の手足は血流が悪くなるために冷えるのです。
この場合は、お腹を温めてあげることで解決します。
ついつい冷えているところを温めたくなってしまうかもしれませんが、原因がお腹の冷えにある場合は、この点を解決しない限り冷えは解消されません!
では、どうやって温めるかですが・・・
オススメするのは、湯たんぽです。
それも100円ショップで売っているような安物のものが熱くなり過ぎず火傷の心配が少なくていいですね。
そのかわり1時間ぐらいで冷めてしまうので、またお湯を入れなければなりませんが・・・。
この湯たんぽでお腹を温めると、手足が温もってきます。
私は自転車通勤をしており、ダウンジャケットを着るほどでもない今の時期は、風でお腹が冷やされて手が冷たくなります。
キンキンに冷えた手で、クライアント様のお体を触るわけにはいきません。
ですから、毎日1人目のクライアント様の施術をする前にこの方法で手の冷えをとっています。
ぜひ、お試し下さいね ^ ^
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※マウス操作中に「右手」だけが冷える人
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