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「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
誰もが憧れる「小顔」。
年齢や生活習慣によってゆがみ・たるみが生じていると、本来より大きな顔になっている可能性があります。
あきらめずにスッキリ小顔を目指して、顔のストレッチをしてみましょう。
今回は、簡単で誰にでもできる 顔の筋肉を引き締めるストレッチ をご紹介しますね!
・座った状態で上を向き、舌を目一杯伸ばします。
・首から頬の筋肉が引っ張られているのを意識して１０秒キープします。
・同様に右・左・下と行います。
・これを各２～３セット行いましょう。
このストレッチを日々行うことで、スッキリとした若々しい小顔を手に入れましょう!!
お風呂に入っている時やTVを見ていてCMになった時などちょっとした時間でできるので、毎日継続しましょう。
最後までお読み下さりありがとうございます。
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慢性的な頭痛・肩こり・腰痛には、一度当院の施術をお試し下さい。
あなたのお体の状態をご説明し、改善に向けて必要なことをお教えします。
< HOLD STRETCH & LANNA STYLE >
整体院 みどり健康館
姫路市坂田町１５番地 インタービレッジ坂田町１F
(姫路商工会議所 西側すぐ)
ご予約・ご相談は、 ０１２０–５８１–５６１ まで
営業時間 10:00～20:00
受付時間 9:30～19:00
定休日 : 水曜日
【土日祝日も元気いっぱい営業中】
駐車場・着替え・着替え室完備
当院では、整体 ・ 小顔整顔 ・ 足つぼ ・ タイ古式マッサージ が施術出来ます。
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