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「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v

 

　近年、子ども達の体に大きな異変が起きています。

およそ１０人に１人の割合で、骨や骨格などの運動器に疾患のある恐れがあることが判明しています。

 

こうした状態を放置したまま年を重ねると、高齢者で問題になっている「ロコモティブシンドローム(運動器症候群)」になるリスクが高くなります。

 

ロコモティブシンドロームとは、加齢とともに立ったり歩いたりなどの日常の基本的な動作が困難になって、要介護や寝たきり状態、あるいはそうなる危険性が高い予備軍を指しています。

実際に小中学生にも「子どもロコモ症候群」と呼べる症状が起こっているのです。

 

【子どもロコモ症候群の症状】

・バンザイができない

・手首が十分に反り返らない

・かかとをつけた状態で、しゃがんで静止できない

・両腕を同時に真っすぐ伸ばして上げることができない

・片足でしっかり立てない

・物を投げる動作ができない

 

【子どもロコモ症候群の原因】

・子ども達の食事や運動などの生活習慣が劣化している

 



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