当院のブログへアクセスいただきありがとうございます!
「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
思春期のニキビは当たり前のようにできるものが、大人になってからのニキビはたまにできるものなので、目立ってイヤですよね!
この大人のニキビですが、昔から出来るところによって原因が異なり、ある程度は弱っている部分が特定できると言われているので、早めに対処しておきましょう。
◯おでこのニキビ
→ホルモンバランスの乱れ、睡眠不足、前髪による刺激など
◯頬のニキビ
→肝機能の低下、便秘、糖質・脂質の過剰摂取など
◯鼻の下のニキビ
→ストレス、不規則な生活など
◯口の周りのニキビ
→胃腸の不調、ビタミン不足、男性ホルモンの乱れなど
◯あごのニキビ
→婦人家系疾患、男性ホルモンの乱れなど
◯首のニキビ
→新陳代謝の低下、ホルモンバランスの低下など
◯背中のニキビ
→食生活の乱れ、睡眠不足など
※ 諸説いろいろあるので、今回のものとは異なる説もあります。
あくまでひとつの目安として参考程度に受け止めてもらえればと思います。
また、ニキビ対策として共通して言えることは、規則正しい生活・質の良い睡眠・栄養バランスのとれた食事・ストレスをためない・適度な運動なので、日頃からこれらを心がけることで予防に繋がります。
コチラの記事も合わせてお読み下さいね～♪
↓
※同じ場所に出来るニキビは、「寝具の汚れ」のせいかも?
最後までお読み下さりありがとうございます。
←ポチッと押してもらえたら励みになります ^ ^
にほんブログ村
——————————————————
しつこい肩こり・腰痛・頭痛には、当院の施術をお試し下さい。
〈 HOLD STRETCH & LANNA STYLE 〉
整体院 みどり健康館
姫路市坂田町１５番地 インタービレッジ坂田町１F
(姫路商工会議所 西側すぐ)
ご予約・ご相談は
０１２０－５８１－５６１まで
(FAXは不可)
営業時間 １０:００～２０:００
受付時間 ９:３０～１９:００
定休日 : 水曜日
【土日祝日も元気いっぱい営業中】
駐車場・着替え・着替え室完備
——————————————————
←ポチッと押してもらえたら励みになります ^ ^
にほんブログ村
ネット予約はコチラからお願い致します。
↓
