当院のブログへアクセスいただきありがとうございます!
「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
世の中には、ストレスに強い人と弱い人がいます。
自分で「ストレスがたまりやすい」「ストレスに弱い」「ストレスから体の不調を感じる」と思う人は、ストレスに強い人の考え方を見習って、ストレスに負けない心を持てるようになりましょう!
【ストレスに強い人の考え方】
・どんなことも「まぁ、いいか」でかわす
・「人は人、自分は自分」と人の目を気にせず、マイペースを保つ
・行き詰まったら、本を読んだり、音楽を聴いたりと現実から距離をとってリラックスする
・困ったときは、周りに相談してよく喋り、よく聞くことで気持ちを切り替える
・対人でイライラするときは、相手の立場に立って考えることで寛大になる
・うまくいかないときは、「何もかもがうまくいくはずはない」と割り切ることで気持ちに余裕を持つ
・思ったとおりいかないときは、「運が悪かった」と思うことでストレスを受け流す
このように気持ちに余裕を持ったり、うまく切り替えたり自分をコントロールすることで、ストレスに負けない考え方が身につき、強い自分を確立していくことができますよ ^-^
最後までお読み下さりありがとうございます。
←ポチっと押して貰えたら励みになります(^-^)
にほんブログ村
——————————————————
慢性的な頭痛・肩こり・腰痛には、一度当院の施術をお試し下さい。
あなたのお体の状態をご説明し、改善に向けて必要なことをお教えします。
< HOLD STRETCH & LANNA STYLE >
整体院 みどり健康館
姫路市坂田町１５番地 インタービレッジ坂田町１F
(姫路商工会議所 西側すぐ)
ご予約・ご相談は、 ０１２０–５８１–５６１ まで
営業時間 10:00～20:00
受付時間 9:30～19:00
定休日 : 水曜日
【土日祝日も元気いっぱい営業中】
駐車場・着替え・着替え室完備
当院では、整体 ・ 小顔整顔 ・ 足つぼ ・ タイ古式マッサージ が施術出来ます。
———————————————————-
